왼쪽 날개뼈 통증 원인 자세히 알아봐요
왼쪽 날개뼈 통증 원인 자세히 알아봐요
혹시 왼쪽 날개뼈 통증 을 겪어보신적 있으신가요?
평소 바르지 못한 자세를 하는 경우나 오랜시간 같은 자세로 경직되면 왼쪽 날개뼈 결림 을 느끼곤하는데요.
단순히 일시적으로 근육이 뭉쳐 생기는 통증으로 생각하기 때문에 그냥 넘어가기 쉽습니다.
하지만 이러한 통증 호소는 우리 몸에게 신호를 보내는 것과 같다고 보시면 되는데, 심할 경우에는 디스크 가능성도 있기 때문입니다.
그러면 왼쪽 날개뼈 통증 을 왜 겪게 되는걸까요?
날개뼈 통증 은 주로 앉아있는 시간이 많은 수험생이나 하루종일 컴퓨터 앞에 있는 직장인 에게 자주 나타납니다.
오랫동안 움직이지 않고 앉아있다보면 내가 편한 자세, 그러니까 한 자세만을 취하게 되는데요.
이럴때에 고개가 앞으로 쏠리게 되고, 이것이 우리 등쪽에 무리가 오기 때문에 왼쪽 날개뼈 통증 이 오는거죠.
또 심각하면 목디스크를 의심해 볼 수 있는데요.
목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이에 보호 역할을 하는 추간판이 튀어나와 신경을 누르면서 통증을 느끼는 질환입니다.
어깨와 팔을 연결하고 있는 견갑골 주변 근육은 주로 경추 신경까지 이어져서 목디스크가 있으신 분들을 보면 목뿐만 아니라 어깨쪽 그리고 날개뼈 까지 통증 을 호소하십니다.
왼쪽 날개뼈 통증 은 자세가 정말 중요한데요.
오랫동안 앉아있어야 할 때에 엉덩이를 뒤로 붙히고, 어깨를 내려 올바로 앉아야 합니다.
자세가 흐트러지더라도 신경써서 바른 자세를 유지하세요.
왼쪽 날개뼈 통증 외에 머리를 조이는 듯한 두통 증상도 함께 발생된다면 병원에 내원하여 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것을 추천해드립니다.
날개뼈 통증 은 척추측만 원인 이 될수도 있습니다. 척추측만은 척추가 한쪽으로 치우쳐져 있는 현상인데요.
그러다보면 당연히 한쪽에 무리가 가고 날개뼈 통증이 나타날 수 있습니다.
척추측만 또한 올바로 앉아 있는 것이 도움이 되지만 심각하다면 병원가셔서 교정 및 운동 으로 치료를 받아야 합니다.
오늘 왼쪽 날개뼈 통증 에 대해 포스팅 했는데요.
지금 글을 쓰고 있는 저도 계속 같은 자세로 있다보니 어깨 결림이 있네요.
저도 여러분들도 바른자세 습관들이셔서 건강유지 하셨으면 좋겠어요^^
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