현대인들 건강 챙겨주는 곰보배추효능

현대인들 건강 챙겨주는 곰보배추효능

현대에는 막대한 양의 매연, 오수, 폐기물, 유독화합물, 방사능물질 등 이 배출되고

이것이 넓은 지역으로 확대됨으로 환경오염이 발생하는데요.

그로인해 최근에 현대인들에게 여러가지 병들이 많이 발생하게 되지요.

최근에 건강관련에 대해 사람들의 관심이 많아 졌습니다.

그 중 현대인들에게 필요한 곰보배추효능 에 대해 알아보도록 해요!

곰보배추의 생김새는 마치 봄동과 비슷하게 생겼는데요.

하지만 봄동보다 크기가 조금 작고 잎의 모양이 주름이 많으며

마치 곰보빵처럼 울퉁불퉁 하다해서 곰보배추라고 불립니다.

그럼 현대인들 건강챙겨주는 곰보배추효능 에 대해서 정리해볼게요~

1. 아토피피부염

아토피가 있는 아이들에게 잘 말린 곰보배추를 목욕물에 넣어서

곰보배추의 성분이 아토피 피부에 작용해 완화되는 효과가 있어요.

2. 기관지 건강

대표적인 곰보배추의 효능으로 꼽히는 것 중에 하나는

감기와 기침, 가래 등 기관지가 약한사람에게 효과가 있다고 합니다.

그래서 동생초라고 불리기도 하는데요. 

그리고 천식이 있는 사람도 곰보배추를 발효시켜서 섭취하면 좋다고 해요.

기관지가 안 좋은 사람에게는 굉장히 효과 적입니다.

3. 혈액순환

곰보배추 안에는 콜레스테롤을 제거해 주는 성분이 있고, 혈액순환에도 좋다고 해요.

더욱이 체내 독소 제거에도 탁월해서 면역력 증가의 효과도 볼 수 있다고 해요.

4. 생리통,치통

곰보배추에는 통증을 완화해주거나 예민한 증상을 가라앉히는 효과가 있어서

생리통,치통에 효과적이라고해요.

통증으로 예민한 날에 챙겨먹으면 좋을것같아요!

과거보다 환경오염과 유해물질이 많은 요즘 시대인데요.

이처럼 곰보배추효능 은 현대인들에게 꼭 필요한 음식인것같아요~

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